ストレス解消

  1. 心を癒すために実践した３つの行動

    心を落ち着けて、前を向くために毎日、なるべくストレスを溜めないように気を付けていても、日々の些細なことが積もりに積もり、知らない間に大きなストレスになっていることってありますよね。筆者も出来るだけ前向きに過ごすよう心がけています…

  2. 『口角を意識的に上げて過ごす実験』を１０日間やってみました。

    出典：Copyright © いらすとや. All Rights Reserved.きっかけ…

  3. 『夏』…暑い季節に感じる癒し

    出典：Photo by Dakiny on Foter.com…

  4. お家時間で自分を癒す方法

    出典：Photo by SadyCat Littlepaws on Foter.com&nbsp…

  5. ネットの人と通話をして癒されよう

    出典：Photo by Janitors on Foter.com / CC BY…

  6. 進化していくカラオケを体験してハッピーな気持ちに♪

  7. 手芸の癒し

  8. 大自然にいる気分を味わえる癒しの環境音

  9. 身近なストレス解消法

  10. 私の癒しはお風呂

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